ADHD Lifehacks For Adults

1 ADHD 팁/일. 간단합니다. 압도적인 산만함이 없습니다.

Reddit 사용자는 700개의 Reddit 댓글을 검토하고 ADHD 프로 팁을 수집했습니다. 그리고 우리는 그것을 사랑하기 때문에 앱을 만들었습니다.

u/beatadhd:

""그래서 그들의 인생을 바꾼 실제 팁을 공유하는 많은 ADHD 환자와 함께 멋진 Reddit 스레드가 있었습니다.

나는 그것이 비ADHD'ers에 ​​의해 쓰여진 인터넷상의 대부분의 조언에서 큰 변화라고 생각했습니다.

700개가 넘는 댓글을 읽고 모든 팁을 다른 말로 표현하고 병합하고 분류했습니다.

131개의 팁은 다음 범주로 나뉩니다.

- 일반적인

- 청소

- 메모리

- 시간 실명

- 산만

- 일을 끝내기

- 감정 조절 장애

- 잠

- 관계

- 일하다

- 학교

- 집행기능

- 영양/의약품

""

곧 추가 예정

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